Somers zaad pakket rucolakiem

Gezonde kiemen steeds bij de hand. Zeer rijk aan vitaminen, mineralen en enzymen, rucola is goed tegen de vermoeidheid en geeft energie. Het bevat potassium, calcium, fosfor en is rijk aan vitamine C. De kiemen zijn smaakmakers die gebruikt worden als garnituur in salades, wokgerechten en aperitiefhapjes. Zaaien: strooi gelijkmatig in een kiembakje. Geef water zonder dat de zaden drijven, ververs het water dagelijks. Zorg voor voldoende verluchting en laat kiemen op een niet te zonnige plaats staan, de kiemen worden dan groter (ze zoeken het licht). Voor het gebruik enkele malen spoelen. De kiemen groeien in 5 dagen.